志愿者教老年人剪纸

本网讯（记者 隆太良 通讯员 刘懿源 陈烛艺 文/图）学习健康知识、参加游戏活动、练习剪纸技术……连日来，沙子镇新时代文明实践所聚焦“春风满巴渝”社会风气提升行动，联合镇老体协、人和社区开展“共享健康快乐长寿”主题系列志愿服务活动，让老年朋友充分感受到社会大家庭的关爱和温暖，提升晚年生活幸福指数。

此前，志愿者在走访中了解到，大多数老年人生活娱乐方式单一，日常锻炼较少，缺乏自我健康管理意识。对此，镇新时代文明实践所、老体协、人和社区联合为辖区老年人量身制定了“康乐计划”，丰富多彩的活动让大家乐在其中。

“叔叔、孃孃，冬季高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞等易发，大家一定要积极参加户外锻炼。”为增强老年人健康意识，提高预防疾病能力，志愿者举办健康知识讲座，结合老年人身体情况和疾病特点，围绕日常饮食起居，深入浅出开展讲解，引导大家合理饮食、适量运动、讲究卫生，养成科学健康的生活方式，严防“小问题”拖成“大疾病”。

摸耳朵、摸嘴巴、摸膝盖……在“耳灵手快”游戏中，随着志愿者发出“口令”，老年人“手忙脚乱”动起来，现场一片欢声笑语，不仅锻炼了反应能力，更愉悦了心情。

“左边剪去三分之一，右边直接剪断……”剪纸活动中，在志愿者“手把手”指导下，大家全神贯注，用一张红纸、一把剪刀，剪出了一幅幅栩栩如生的作品。

掂乒乓球考验反应能力，面对这项具有“挑战性”的活动，大家兴趣十足，即使“屡战屡败”，也丝毫不退缩，玩出了“精气神”和“年轻态”。

“自10月8日正式启动‘康乐计划’以来，截至目前，已开展志愿服务活动5次，为老年朋友搭建起相互交流、增进友谊的平台，引导大家崇尚健康积极的生活方式，提升乡风文明，促进社会和谐发展。”沙子镇相关负责人表示，将持续关注老年人的精神文化需求，持续开展更多形式多样的志愿服务活动，力争让每一位老年人都能感受到社会的关怀与尊重，安享幸福的晚年时光。